昨日アレックのゲストハウスから出発しました。 結果昼過ぎからダートの上りで左膝が痛く、痛みが増しそうなので降りて歩き続け、あと上り3キロの所で考えました。脚だけでなく呼吸もずっと前から荒かったです。 マップスミーの地図で検索したら引き返して17…