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恩師の訃報が届きました

恩師と言える方でした。元管理職トップだった方 私を社会に出してくれた方でした… 最初の出会いは、恩師の私に対する全否定からはじまりました 上の色紙のような方でした それで恩師に聞きまくり、メモして、ひらすら食らいついていきました その後良く私を…

『顔がみえるー』を選んだ人たち

最近BSフジで『北の国から』の再放送を見ています 当時一番自分が刺さった言葉‥ www.youtube.com 私も かもです でも小さくやるとね‥ 他の感情ももろに受けます ときには負の感情も 折れない芯が必要ですよねー

自由になる人、ならない人

例えば事業を起こすときに、資金・得意先・固定費が鍵だと良く言われます。 これがサラリーマン時代に意識できていない場合は失敗する確率が高くなるとか‥ しかし、私の場合はそんな難しいことを考えなくても良かったです。 まずは、自分が無職で家族で、ジ…

車は突然にやってくる!

タイトルは、うちのかみさんにとって‥笑 先日も、仕事から帰って来たかみさんに、ちょっとでかけようか‥と提案し 次の日には、新しい車を購入していました。自営は決断力が大事‥(^_^;) 15年以上前に北海道に家族で移ってきて、(今だから言うけど)かみさ…

仕事を楽しそうにする

モットーみたいなもの‥です。‥でした。 ニヤニヤしながら仕事を続けられて、ほんとうに幸せでした。 良くつづいたなあ‥笑 今年の春に、いったん仕事を辞めます。 次の種を見つける一年になりそうです。 その活動をこのブログにも記録していきたいと思ってい…

またがったり、ひねったり

腰からくる脚痛で歩けなくなったり、リハビリしたりの、ここ一年。 今回名古屋でバイクを購入し旅をしました。 一番の目的は義父の墓参りをすることでしたが、どうせだったら‥と。 歩いたり、まわしたり ではなく‥ 身体中あっちこっちバギバギで。 旅の過程…

ロングトレイル

日本のロングトレイルの第一人者と言われた加藤則芳さんは、トレイルとは 一冊の小説を体験するようなものだと言われたそうだが、まさに北根室ランチウエイをあるいたときの喜びはそういうものだった。 林道や登山道に入るとほっとするほど、他の道は廃道だ…

もとに戻そうとはしないこと

自分の身体の調子だったり、体力の話です 『明日死ぬかもよ』 笑 (これはひすいこうたろうさんの本のタイトルですが 読んでおもしろかったです) 何がおきてもおかしくないし それに 日々確実に老いていますし、死に近づいています もとに戻そうと意識する…

ねぶた

今やっているそうな… いえ、娘が行っているだけなんですけど…(^^)

体幹トレーニングと水中歩行

今週は暑さから逃げたくて、室内のランニングマシンで早足の運動を行ったら 翌日腰痛が悪化してしまった。 このランニングマシンはヘルニアが悪化したマシーンでもあり、これで自分のなかで 少々危険であるというイメージがついてしまい残念‥ 工夫して使うほ…

ヘルニア悪化して、入院して良かったこと

くさいことを… 手術後二日間昼夜痛み等で寝られなかったこと→ 結果、 その後の体重を減らすモチベーションができた。ベッドに寝ていて、自分の 体重で痛みが増して二日間身動きがとれないと、減量しようという気になる。 (同じように10年以上前にぎっくり腰…

侮りがたし『草しんこ』

草太郎の よもぎの味が すばらし 今日は昼前に食べてしまった‥ (カミさんのお土産)

退院歩き

円山

退院

4週間め退院のところ2週間で

少し脱走

旅の途中

旅は 普段と違う環境 新しい体験 人との出会い そこで生活している人との触れ合い 暇な時間 美しい自然 そして素の自分 が要素だとすると今回の入院は、完璧な旅だ。 こわがりの自分 苦しい自分、弱者の 経験 同室の方例えば85歳の方に従軍慰安婦の問題につ…

手術後

手術後4日目 すべての管が外れてお昼をいただきながら、見る桜の美しさ

入院二日目

入院するといったら 小6の女の子二人から何回もサインを頼まれた。そのわけが 帰りの車のなかでわかった。『手術の失敗する割合は?』 …失敗しないっちゅうの

タイムリミット迫る?

左脚全体のしびれ、痛みが慢性化してきました。 先日の6千歩の歩きも途中で痛みが激しく、かみさんに 迎えに来てもらう失態。迷惑もかけられないので、運動 は中止しています。外出しても痛みで車のなかで休憩するような 状態なので、このブログもしばらく…

椎間板ヘルニア 

だそうです。(今日病院に行ってきて) それが原因で、左ふくらはぎまわりの、しびれや痛みに なって立ってられないとは、にわかに信じられなーい です。 しかし3か月も症状が緩和されないのはそうなのかな ヘルニアは重度で手術を勧められましたが、一週間…

今はカンボジア?

ようやく仕事の方も一段落しそうです。 最後の最後は自分の娘の進路決定だとは…相変わらずぐずぐずした奴です その娘は、当初の夢かなわず 国際文化、国際協力 関係の大学だそう 場所も、奈良、新潟、はては長崎と受験しましたが、結局は某所になった ようで…

対遭難

万里の長城で日本人ツアー客遭難について またあの会社か…という感が先にきてしまいますが… 再三の痛ましいことを無駄にしないために 自分として山行でできることは 必ずツェルト(またはそれにかわるもの)を持っていくこと (ツェルトはチームで山に登ると…

高倉さん 映画

劇場で健さんを見るのも最後かも…と見に行きました 高倉健さんって知っている?と小中学生に聞いても、ほとんど 知らない。そんな時代なんだ…少し悲し 映画は、亡くなった妻を思いながら 健さんが富山から長崎まで旅をする。 演技ではなくて、ただずまいで気…

サイ ポジションについて

今日、自転車の技術的な事を教わりました こちら http://www.whiteline-bicycle.com/ 主に骨盤を立てる、寝かせるについて 目から鱗が落ちることもあって、とても参考になりました。 背中をまっすぐにして、重心は3時の位置より少し前 ありがとうございまし…

王滝の魅力

王滝 前に体力増強の面から書いたが、他の面も含めて‥補足、まとめ 王滝の魅力(なぜかつらい部分を忘れてしまう不思議) ・つらいからこそのゴール時のなんともいえない成就感(それを夢見て走れた) ・景色(1枚も撮っていないが、頭に焼きついている) …

ロードとマウンテン

-SDA王滝のご褒美 正直無謀な王滝100出走。怒られてもしようがないほど。 出走中は、常に棄権することを考えていた。 え、まだ10km?? 50kmくらいじゃないの?? 特に40kmすぎの膝痛がひどいとき。 このままではこの先すべてキャンセル。 だからこん…

自転車輪行袋について

輪行あれこれ モンベルのクイックキャリーと結束バンドの 組み合わせ 319グラム オーストリッチL-100とエンド金具の 組み合わせ 423グラム オーストリッチの最軽量の袋よりもモンベルは 輪行時の手数が少なく、袋も軽量、コンパクトです。 前輪をはず…

サドル重量

セライタリアフライトのカーボンレール 公称140グラム セライタリアSHIVER MTB用だが、ロングライドにも評判が良いという ことで試しに 公称250グラム

自転車メンテナンス

よくがんばってくれました。ありがとう 連日の雨でとうとう表面の布地がはがれてきて しまいました。4年ほどつきあってくれた相棒。 セライタリアフライト 都井岬前の落車でバーテープがはがれ、 愛用のカーボンハンドルに傷が… (下のバーも損傷しているが…

GPSについて

GPS 船便で1月かかるという話だったので前々回のブログのように、前のGPSを メンテナンスしていたのだが、3日ほど前に下のものが届いた。 一週間ほどでした。すごいなgpscity 前回のeTrex Legend HCxの日本版と地図で10万円近くしたのと比べて、価格も性能…

楽しみ

宝物 例えば先日の名古屋300では 雨でずぶ濡れで諸事情によりハンガーノックになって、地方の弁当屋さんに駆け込み そこで親切にされ、その鮭弁のおいしかったこと…これは忘れられません。 その雨のあとにつかの間晴れて、岬の美しさ これも いつの日か、か…

肋骨骨折

どうしょうもない患者 お医者さん 転んだとき痛かったでしょ… 私 はい1回目の1月のときは… お医者さん ここ…と ここも…折れてますね 1か月もすると痛みもおさまるでしょう 私 痛みがなくなるということは、くっつくと いうことですよね。何とか3週間はダ…