歩いたりまわしたり

自転車‥フットパス、ロングトレイル、山‥ 好きです (^o^) I like walking and turning pedals .

札幌界わい

恵庭ー追分 平坦を探して

49km 情けないことに今の体重では膝に負担がかかりすぎます。アイシング途中なので… 今回は平坦を探して、これまた懐かしい恵庭へ ほのかの湯からスタート 平坦を探すと、必ずと言ってよいほど強風にぶつかります 笑 追分の『ラーメン瀧』で。 チャーシュー…

朝里峠

Relive 'Morning Jul 10th' 90km 動画だと、自分の走ったところをイメージしやすいです。 こんな事が手軽にできるなんて、すごい時代ですねー 市内宮の森から相方の用事に付き合って、銭函まで走りました。 そこで食事をしました。『大坂屋』 珈琲 食事 なか…

札幌サイクリングクラブ ラベンダーとバーベーキュー

今年はサイクリングクラブの活動が盛んです。 今日は、近場で花見をしてバーベーキューをしました。 来週は羊蹄山一周します。参加募集しています。興味ありましたらどうぞ! 札幌サイクリングクラブ 掲示板→ http://sapporo-cycle.bbs.fc2.com/ 40km Reli…

中央区 山(丘?)のぼり

午後から40キロ 自宅から中央区へ Relive 'Afternoon Jun 30th' Reliveで動画が作れるのですね! 自宅から北上 小林峠(南の沢から)→幌見峠→ばんけい峠→小別沢峠→小林峠(福井から)をのぼりました。 上のコースの起伏の断面図を見ると、小別沢が一番きつ…

さっぽろ湖往復

今日は、相方が休みだったので二人で遠出をするつもりだったのだが、笑ってしまうほど相方の声がおかしかった(風邪?)ので、病院に行った。 私は、夕方から自転車で少し走りました。 朝里峠までの上りは、好きです。トンネルが多いですが。 往復して60キロ…

札幌一周走行会

110キロ 札幌サイクリングクラブ→ 札幌cycling BBS の札幌一周60km コースの前後に自主練をして獲得標高を1000m以上にしようとしました。 結果1263mになり満足…ですが…結局、今は坂が走れない(途中で脚をつくかつかないかぐらいのレベル)ということがわ…

ホルモン鍋

食べるものをモチベーションにして、少し走りました。 平坦だから…とコースを設定したが、すごい横風でした。 73キロ 白石・北広島サイクリングロードー北広島ー長沼ー栗山ー南幌ー北広島ーサイクリングロード 栗山町 名取屋のホルモン鍋 横風で行きは路肩…

石狩市へラーメン

石狩市で食事をした記憶がなかったので、 少し調べました。 平坦の回復走のつもりで 85キロ 小林峠は、交通量が減って(新トンネルのおかげで)走りやすくなっていました。石狩市の平坦定番コースを少し走りました。 石狩市役所前のラーメン屋さん。辛味噌ラ…

定番コース 恵庭一周

支笏湖を上りたくなくて…(かなりきついから) しかし少しずつ近づいています 笑 今日はちょっとだけ… 前は車で運転したときに、自転車よりも遠く感じたが、今は昔の自転車よりも3倍くらい遠く感じます。楽しければあっという間に時間が過ぎます。昔は今の…

チーズがすごい!

ヨーロッパに行ってから、長年の懸案だったお通じが改善しました。笑 不思議なことにそれから、朝一番で…快調です。 なぜ…と思ったときにチーズではないかと… ということで、今日はチーズの旅です。 チーズの贅沢で十分 あとは美味しい赤ワインと。 赤ワイン…

ニセコ羊蹄山一周

北海道の羊蹄山は蝦夷富士とも言われ親しまれています。 京極町のふきだし公園からスタートしました。 下の図でもわかりますが、コースレイアウトが良かった。最初上りで、それからゆるやかな下り、アップダウンで、昼食。その後少し上って、そのあと景色の…

滝野

朝里峠

先日の日曜日の活動は、後日に!(^^) 当面は減量を主に。理由は ●ギアを十分に活用したい (旅自転車からロードバイクに乗りかえると、ギアが足りない…笑 上りでギアが39✕25前後で固定。このままではスプロケット交換→10速ギアから多段ギアへ交換→結局新バイ…

白石エルフィンサイクリング

暑かった‥ 楽しかった‥ ありがとうございました!

豊平川サイクリングロード、滝野 サイクリング

参加の皆さん、とても楽しい時間が持てました。ありがとうございました。 中島公園に待ち合わせをして、自転車の基本的な事、集団走行のコツ、手信号について、簡単な整備について、ポジショニングについて、持ち物について、事故のリスクを減らすコツ、自転…

札幌界隈の定番コース (朝練などの短距離定番コース)

過去よく走ったコースの紹介です。 定番のコースです。もしよかったら参考にしてください。 エクスポートの仕方でわからないことがありましたら、ご質問ください。 (走行は自己責任でお互いに安全に気をつけましょう) 滝野霊園をぐるっと 昔はモアイ像で有…

恵庭湖と牛小屋アイス

見どころ盛りだくさんのコースです スタート石山緑地ーえにわ湖コース(滝も)ーパレットの丘ー牛ソフト (当時はその後北広島駅からサイクリングロードを通って帰りました)

旅に適した自転車を考える2

前回いろいろ書いたが、結論として 国内→なんでも良い。その自転車に適した旅の仕方が選べます。 海外→一般に 26インチHEのタイヤの方が良いよ (MTB規格の方が在庫を置いてある確率が高まるから)、 タイヤはシュワルベのマラソンが良いよ (耐久性、サイ…

サイクリングクラブをつくりますよ

ご一緒しませんか? 目的は自転車を楽しむ! です。札幌を中心に自由参加の会を初級から中級くらいかな時速20~25キロくらいかな ご興味のある方は、掲示板で参加表明を お願いします。

日本海に沈む

オタモイ海岸 フェリーから

小樽から新潟に行くフェリーのなかにいます。快晴!

室蘭

室蘭出身 安田顕 チームナックスのメンバー 一晩ですんなりと読めました。 父子の近からず遠からずの関係が特に印象に残りました 子供のときに、室蘭に来ました 。印象に残っているのは、崖と工場(鉄工場)でした 室蘭やきとり 自分も道産子という面から… …

雪まつり

スマホから です

札幌競馬場 北大

かみさんが抽選であたって入場券を手に入れ‥かみさんが用事でいけなくなり‥ さあ 行くぞ! 松本の猛攻に苦しい時間が続きます‥はね返す札幌‥ 耐えた‥ごっつあんです‥ 帰りに私のバイクの横に、黄色いカブが停まっていました。ふとナンバーを見ると松本‥す、…

Google マップ

富良野2

ファーム富田

富良野1

積丹半島

北海道もようやく夏らしくなってきました

琴似

16km 22000歩 でした