2012-05-12 マウンテン サイ 札幌界わい nakayoshiうどんや に参加 そしておいていかれる 笑 高岡周回登り口で引き返し、シェイクスピア ゴルフ場を上り、当別中学校から あいの里へ。ロイズのパン屋さんで合流させて もらって、帰ってきました。 １２０キロ。プレッシャーのなかで走らせてもら って良いトレーニングになりました。 ロードレーサーが整備中で、上半身の痛みがMTBの 方が緩和される、大会準備等々でMTBにしたが、 右手首や膝には負担増で、良し悪し さっそく冷やして…
