歩いたりまわしたり Walking and turning

I like walking and turning pedals all the time.

マウンテン サイ

nakayoshiうどんや に参加

 

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そしておいていかれる 笑

高岡周回登り口で引き返し、シェイクスピア

ゴルフ場を上り、当別中学校から

あいの里へ。ロイズのパン屋さんで合流させて

もらって、帰ってきました。

120キロ。プレッシャーのなかで走らせてもら

って良いトレーニングになりました。

 

ロードレーサーが整備中で、上半身の痛みがMTBの

方が緩和される、大会準備等々でMTBにしたが、

右手首や膝には負担増で、良し悪し

さっそく冷やして…