朝里峠

先日の日曜日の活動は、後日に！(^^)

当面は減量を主に。理由は

●ギアを十分に活用したい

（旅自転車からロードバイクに乗りかえると、ギアが足りない…笑

上りでギアが39✕25前後で固定。このままではスプロケット交換→10速ギアから多段ギアへ交換→結局新バイク購入の方向が目に見えている。これを回避したい）

●椅子に座る時間を短くしたい（健康維持のため）

●ぐっすり眠りたい（運動の習慣化）

●自転車を楽しみたい（上りに左右されずに主体的に走行したい。昔は上りワクワク、今は上りであーのぼりかあ~）

AmazonのKindle読み放題のKindle Unlimitedを解約して、かわりに

『あすけん』の有料会員になりました。（月300円）

ニンテンドースイッチの『Fit Boxing』もよさそう。購入するかも…です。

それだと家族で減量を目指せそう…です。

今日は朝里峠まで走りました。

朝里峠（自転車）、支笏湖（自転車）、藻岩山（登山）は昔のホームコースでした。

手術を決断してから、およそ一年半ちょっと、ようやくここまできました。

ハーハー  ……ハー ……

 今回は国際スキー場までで、勘弁してやろう……(^_^;

60キロ