2013-08-14 釧路泊 サイ 道東 釧路で(腰痛のため和室) 自転車も 膝痛、腰痛を直しながら… ポジションでどうにかなるかな シングルギアは上りで筋トレが入るくらい 笑 普通に楽しめた 小雨で写真撮らなかったのが、心残りでした