山
歩き→山歩き→室内バイクフイットネス を経て そろそろ ロードバイクで外に出ようと思います (^^) その前に 少しマイナーですが 南区の山 豊平山へ 練習コースで良いなあと、はじめは登りだしますが、後半キツすぎて… やはりこれは駄目だわ といつも感じる山…
円山の動物園に行く途中で 自然に触れ合いながら、札幌まちなかに行き、さらに円山を通ってグルっと一周 大倉山の駐車場からスタートしました。 このあたりの宮の森は高級住宅街 普通にフェラーリが目のつく所に駐車してる！ すぐに山道になります。 ここは…
トムラウシ山に登ったときも思ったが、岩登り（下りも）が、自分は苦手です。 一昔前に手稲山に登ったときは、岩石の下りを避けて、グルっとまわってバスと地下鉄を使って登山口に戻ったくらいです。 去年も手稲山に登りましたが、違うコースの短いルートを…
眼下の支笏湖がきれいな山 イチャコッペ山に登りました。 直登がけっこう多く、予定と違い少し甘くみていたかも…笑 この山で何回も感嘆の声が出ました 南斜面の直登が多くて暑い日でしたが、日陰でホッとします。 上を見上げて ８合目です 頂上 帰りの道、稜…
最初にちらっと… いいぞ！再開なのね！！ blog.livedoor.jp 一昔前は、うちのワンも平気で山に登らせていましたが、あるときの朝、招き猫の置物のように前足をあげて下ろそうとしないワンを見て絶句。足が痛いのかと、いくつかの病院に連れていったが、どの…
今日は雨が降る前に、登山を終わらせようと距離の短い八剣山に登りました。 向こうに見えるのが八剣山です。 八剣山果樹園からです。去年は南口から登りましたが、そうすると最後激坂があるので今回は最初に激坂のある果樹園から…です。 距離が短いので、ト…
北の沢登山口は藻岩山コースの中でも 超マイナーコースです。 私も三回ほどしか登ったことがありません。今日はここからぐるっと藻岩山頂上を通って 円を書いてみました。 北の沢登山口から、慈啓会コース合流（藻岩尾根）まで1.3kmしかない（頂上まで2.4km…
スキー場から藻岩頂上へ そこから、慈啓会コースに降りてまた藻岩頂上を通過してスキー場にもどる…と 目論見ましたが… 今日は強度をあげないで、ゆっくりと…と思っていますが最初から少し苦しい…調子悪いなあ…笑 生命力のかたまり…ですよね 休憩なしで、ゆっ…
昨日に続いて少し長く、心拍数上げずに歩きました。 空沼岳の万計山荘まで。 空沼岳はこの絵を見るために自分は登っている傾向があります。 万計沼直前のパッと開ける直前です。 朝食をとり、補給食や水を持参して行ってきました。 ここまで２時間ほど。 同…
途中、停止ボタンが押されてしまいました。下山中に気がついて、復活させました。スマホをズボンポケットに入れているとだめなようです。 昔のイメージで歩くので失敗をします…反省 少し長く歩かないと9月には間に合わないなあと計画をしました。真駒内公園…
今日は慈啓会からです 週末で、人が多かったです… 途中で記録がきれてしまいました 帰って来てから、ツール・ド・フランス鑑賞… もう深夜に見る体力がありません。笑 オンデマンドで半日遅れで見てます
今季、４回目か５回目で ようやく山頂へ 上りは、階段状の直登ルートでトレーニングをして 下りは ゆっくりコースへ ちょっと休憩です。 今日は良い天気… 自分が写真を撮ると、どうしてもこんな写真になってしまう。 良いなあと思うと、いつもこのワンパター…
自分の中では、山形県がおもしろいと思っています。 一番今まで接点がなかった県で、海も山も川もある自然豊かな県というイメージがあります。 例えば、はじめて車で走ったときに、他の車のゆったりした運転ぶりに驚いたりして…何が極端に違うものに出会うと…
藻岩山は自分の体づくりの原点と言っていい山です。 体力の全くない腰痛を抱えたときから登りはじめて、自転車で走る基礎づくりをした山でもあり、減量した山でもあり、体力が付きはじめてからは通勤のために使った山でもあります。 その時々で登ってきた山…
www3.nhk.or.jp 大谷翔平選手がアメリカ大リーグでMVPをとったことよりも、はるかにすごい賞（過去、世界で12人の登山家しか受賞していない登山界の最高の賞と言われている賞）を受賞した山野井泰史さんですが、全くと言ってよいほど日本ではとりあげられて…
盤渓からスタートしました。 優しい… 道が不確かでした まだ勾配は急ではありませんでした 一度、車道に出ます 小別沢の登山道がはじまります。ここから勾配が急に。 つづら折りで勾配をあげていきます 奥三角山直前が少し急でした。昔登った記憶は、気持ち…
3連休の中日なので、近場の平坦基調を散歩しました。 真駒内公園だけでは、1万歩いかないので、その周辺も含めて歩きました。 真駒内公園から藻南公園に向かって山道があります。 途中で青少年会館に降ります。 気持ちの良い森林浴です。 真駒内川を横切る歩…
昨日までは雨予報でしたが、当日早朝にくもり後晴れに変わったので、おもいきって来ました。ここから登山口まで５分ほど歩きます。 ここからです。 登山口です。 一時間弱ほど直登します。一段落して後ろを振り返って！ 昨日に続き、ワンと。 お昼前に晴れて…
先週はスキー場コースでしたので、今回は慈恵会コースです 出発地。公衆トイレや手洗い場、靴洗い場があります。感謝です。 昔のスキー場のリフトあとです。 リフトあとです 右に行くと小林峠コース、左が頂上です。 三角点 昔の頂上あと。今はコンクリート…
藻岩スキー場からです 気持ちの良い森林浴です うさぎだいらから 一緒に登りました もう少しで紅葉です 海まで見えます
雪が降ると、なぜかニヤニヤしてしまう。雪国育ち、道産子だからでしょうか… 昨日に続いて藻岩山でした。 今日は慈啓会病院前コースです。最も人気のあるコースです。 前半は泥地獄、後半は凍結路地獄 笑 後半の凍結路でした 山頂 今日は建物に上がってみま…
札幌に着いて、昨日一日全休みにして今日から始動しました。 乗船からおよそ７時間後の場所（若狭湾の舞鶴から） 船内は暇なので… アマゾンのアプリでダウンロードした映画などを見たりしています。 昔は船内もにぎやかで、映画を３本も上映していたり、ビン…
７月になって始動しました。他禁酒と食事制限。 藻岩山は、自分の身体づくりにおいていつも基礎になってくれた場所です。500回以上は登っているでしょうか。 今は上の写真の坂でも苦しい…W 今はとても苦しい機会になっていますが、それも先の楽しさを目指し…
休みの日に、相方とワンと一緒に藻岩山にのぼりました。 あの三浦雄一郎がエベレストにのぼる前にトレーニングしていた由緒ある（？）、札幌市民に一番親しまれている山です。私も一昔前、毎日のように中腹までのぼって減量させてもらった山です。 遠く石狩…
雪の上を歩くのが、たまらなく好きだ。 藻岩山も頂上には行かなくてひきかえしたり、頂上を超えて反対側に 降りて職場に向かったり、単にその道を歩くことに快感を得ている感じ この前の日曜日は、わざわざ職場に車を置いて、家までの２０kmを平地歩き 吹雪…
藻岩山
藻岩山スキー場から 知る人ぞ知る 秘密組織？ やぎや p(._.)コッチ かみさんのバイクを買いに。自転車は今は人に世話をして恩返し つるしてあるホイールを見てかみさんが、 このホイール高いねと言われ、私のと同じだよとつい口を滑らしてしまった… やばい
４ ３本 スキー場-小林峠
