歩いたりまわしたり

自転車‥フットパス、ロングトレイル、山‥ 好きです (^o^) I like walking and turning pedals .

その他

あすなろ式減量法 一月間4キロ無理なくやせる

今年になって今日で12キロほどの減量になった。 15年ほど前は、炭水化物ダイエットやカロリー制限ダイエットで20キロほど減量して楽しい自転車生活、歩き生活をしていたので、夢をもう一度…と今年正月過ぎ(1月12日くらい)がら生活を変えました。 今回の減…

人の自然な表情を撮ろうとする写真家

生意気なタイトルだけれども、私が勝手にそう感じている方です ymtk.jp 今は写真加工がすすんでしまって、いわゆる盛りすぎの作品?を発表する方も。 お会いして、ひどくがっかりすることもありました。 例えば、ポスターカラーのように派手派手にしてしまう…

私にとって 憧れの方でした 

blog.goo.ne.jp 毎日のように見させてもらって、勝手に自分のはげみにさせてもらっていました。 去年の本州南下ときにも、この方が同じ日に毎日関西を歩いているのを見させてもらって、すごく刺激を受けていました。 もっとお付き合いをしたかった。いつかは…

朝日の写真を撮ろう

例えば、上のタイトルのようなタスクを設定しています。 今日の散歩の写真です 東の方へ歩きました… 今日はなんとなく、ぼんやりと見られました 今日は雪が降ったので、どうせだったらと…少しあしをのばしました 歩いてこんな所があるなんて、札幌以外の都会…

競争を否定する人

外国旅行で得られた数少ないことの一つに、日本を比較的客観的に見られるということがあります。 よく日本が交渉下手と言われることがあります。今回のコロナのワクチンに関しても他国とくらべて、ワクチンを手に入れることに関して遅れをとっているのではな…

深く潜んでいます

スパイクタイヤで走る身体ではなく、『はやく走りたいな』という気持ちだけは持ち続けています… メルカリで、穴があいたオルトリーブサドルバックLを仕入れ補修したりしています。タイヤ幅25Cくらいの自転車で旅するのには、これ以上のサドルバックはないと…

世界の旅人

yokoandhiro.com ご紹介でした。 最近は… オンデマンドでツール・ド・フランスを見ながら、 Stravaの有料会員になって 活動を記録しています。 この状況でも、去年ツール・ド・フランスを開催する(厳戒態勢だったようですが)のは、ヨーロッパの自転車文化…

あけましておめでとうございます

正月からゴシゴシしています 謙虚になる競争が好きです。復活めざす生活をしたいです。 旅も好きです。生き直しになるような体験をしたいです。 皆様にとりまして幸多き一年となりますようお祈りいたします。

自転車旅は想像以上に自由で楽しいです!

自由だと思う世界をまわるバックパッキングの旅でさえ、交通機関に左右されてしまうし、宿泊場所もほとんど決まってしまい会う人も限定されていく。どうしても点での触れ合いになってしまい、その間はレールの上の移動になると感じます。 それに対しての自転…

ロードレーサーの正統派

ロードレーサーとは懐かしい言葉です。 ロードレーサーという言葉は、チューブラータイヤを装着したバイク本体にも使う言葉だったのが(それに乗る人自身の意味もあった)、メンテが楽な同じ細さの700cクリンチャータイヤを装着するバイクが出てきてそのバイ…

愛車と一緒に

この自転車とつきあって、もう10年以上になります… 10年前の写真 ツール・ド・フランスを見ながらローラーをこいでいます フレーム以外は、ほとんどCOLNAGOからの移植でした。COLNAGOは大好きだったのだけど、私には剛性が高くて(骨格が昔のアルミだったこ…

自転車旅行者が、いかにものずきか がわかる動画

先日のZOOMでお話ができておもしろかったです。輪行の話題等が出て、今度いろいろな輪行をこのブログでも、すこしアップしてきっかけ作りができれば良いかなと思っています。 さて、こんなときだからこそ、すこし動画で世界を 自転車旅行者は自転車だからこ…

突然ですが、ZOOMで旅や自転車のおしゃべりをしませんか?

参加希望者は、あすなろにメールくださいね。 sapporo.cycling@zohomail.com 私もZOOMは初心者です。 たぶんこれからもZOOMは活用されていくと思います。とっかかりにどうですか? 下の動画を参考にあげさせていただきます。ご興味があれば… 【Zoom初心者講…

お元気でしょうか?

またまたご無沙汰しています。m(_ _)m 3回ほど、歩いたりまわしたりを企みましたが、ことごとく中止としました。(中止となってしまいました。) 東南アジア☓ 東京鹿児島屋久島☓ ならばコロナ発生数の少ない東北は…☓ と 動ける身体をつくるためのフイットネ…

藻岩山とビール園

休みの日に、相方とワンと一緒に藻岩山にのぼりました。 あの三浦雄一郎がエベレストにのぼる前にトレーニングしていた由緒ある(?)、札幌市民に一番親しまれている山です。私も一昔前、毎日のように中腹までのぼって減量させてもらった山です。 遠く石狩…

朝里峠

先日の日曜日の活動は、後日に!(^^) 当面は減量を主に。理由は ●ギアを十分に活用したい (旅自転車からロードバイクに乗りかえると、ギアが足りない…笑 上りでギアが39✕25前後で固定。このままではスプロケット交換→10速ギアから多段ギアへ交換→結局新バイ…

自転車遠征における靴どうするか問題

昔から、日本国内はロードバイクで旅に出ていました。 およそ一週間ほどの休みを春に職場でいただいていました。 短期間のロード旅ですので、伝統時な4バックの自転車旅であるキャンピング旅と違って、およそ2倍の距離を走れる、軽装備で煩わしさが少ない…

外国を自転車で走る理由とサイクリングクラブ設立の理由

今日はウドンタニーに連泊なので身体を休めています。少し横道にそれて 外国を自転車なんて物好きじゃない? なぜ? に今思っていることを…… 去年、ある方からなぜ札幌サイクリングクラブをつくろうとしたのかと聞かれたのですが、そのことにも少し触れてみ…

美しい道を走りたい! 地図からGPSへ その活用

特にはじめての道、国を自転車で走るときに、こだわっているのが地図です。 どうしても走る道を自分で決めないと気がすまない…ところもあります。自転車の特徴は自由…だと思います。 そうして決めた道ですばらしいことがあるともうだめです。その幸せから抜…

昔のサイクリング

ようやく歩きだせました。ローラーで自転車走り出しました。 4月上旬にはラオスで復帰できそうです。走行距離を少し増やして、コースは変更を考えています…(^^) 平成の終わりのこの日に、昭和の昔のことを少し (^^)(^^) 若かりし頃 小学生のときに、ウイン…

旅自転車だけど、他の分野も少し見てみたい

小学生のときから、自転車で遠くに行くことが好きでした。 しかし自転車の他の分野も見てみようとしたのが、大人になり仕事が一段落した以降でした。 仕事を経験して少し心境の変化があったのかもしれません。 以下少し紹介します。 上の経験のなかで感じた…

死を意識して 自転車を走る。外国へ行く。

inainaさん。どうして逝っちゃったの‥ - 歩いたりまわしたり 2年前の3月15日朝6時過ぎ ニュージーランドで。 なぜと、自分なりにいろいろと調べました。 当時日の出が午前7時過ぎ。現場はグーグル地図で見る限り路側帯が不整地で片側一車線ぎりぎり。この…

ご無沙汰しています。ようやく痛みがひきつつあります。

ご無沙汰しています。 その後… 飛行機で韓国ソウルから千歳の航空券が発券されていない、新千歳空港で検問?に引っかかり別室で身体検査から、持ち物検査、靴をどっかに持っていって検査をされる…等の事がありながらも、ようやく自宅に落ち着きました。(ラ…

東南アジアへ

あけましておめでとうございます。 自分の活動記ではじめたブログですが、今年は少し活動も、この記録も活発にしようと思っています。 もしよかったらお立ち寄りください。m(__)m 2019年そうそう、東南アジア自転車の旅に向かう予定です。 それがどういう結…

自分で走るルートをつくるということ 2

asunaro5963.hatenablog.com 上の続きデス ‥ Google Mapsは、サイクリングの目的地までの距離を測るには 最適です。 そしてGoogleが自動でつくってくれたルートを走るのも良いのですが だんだんと、自転車ですから交通量の少ない所、自然が多いところを走り…

今度の旅でやりたいこと

このブログのリンクにもあります 『崎山晋平の自転車世界一周』 楽しく読ませてもらいました。この方の一番すごいなあと私が勝手に思って いるのは、ご自分がやってこられた世界一周を少しも『すごいこと』だと 思われていないこと。 それだからこそ、読ませ…

自分で走るルートをつくるということ

自転車とは話が変わりますが、 お亡くなりになってしまったが、日本のロングトレイル(長い距離を歩くこと)の第一人者の加藤則芳さんと、寝食を共にして一番の友人であり加藤氏のカメラマンでもあった星野秀樹さんという方がいる。その方と話す機会があって、…

自転車のもろもろ おしゃべりしませんか?

募集中です お店の予約の関係で締め切りになってしまいました m(__)m 親睦会をやりますよ。 期日は、12月8日 午後7時30分から 集合場所は、札幌駅付近の 飲み放題のお店 です 今年は3回ほど(しか?)活動できませんでしたが、 参加メンバーから『こ…

災害時 家族(親戚、友人)との連絡のとり方について

災害に遭遇すると、スマホがなかなかつながらないことがあります。 今回はラインでのやりとりが一番便利でしたが、それも災害が大きくなれば、日中に起これば、心もとないことは東日本大震災のときに経験しました。(利用が集中して通話、通信ともほとんど繋…

胆振での地震について

北海道で、特別なことになっている方々にお見舞い申し上げます。 不眠不休で仕事をされている方に、なんとか生きて救出される方々に、どうか‥とお祈りしています。また北海道に来ていただいた方が、少しでもよい思い出を増やしてほしいと願っています。 一方…