トムラウシ山に登ったときも思ったが、岩登り（下りも）が、自分は苦手です。 一昔前に手稲山に登ったときは、岩石の下りを避けて、グルっとまわってバスと地下鉄を使って登山口に戻ったくらいです。 去年も手稲山に登りましたが、違うコースの短いルートを…

眼下の支笏湖がきれいな山 イチャコッペ山に登りました。 直登がけっこう多く、予定と違い少し甘くみていたかも…笑 この山で何回も感嘆の声が出ました 南斜面の直登が多くて暑い日でしたが、日陰でホッとします。 上を見上げて ８合目です 頂上 帰りの道、稜…

最初にちらっと… いいぞ！再開なのね！！ blog.livedoor.jp 一昔前は、うちのワンも平気で山に登らせていましたが、あるときの朝、招き猫の置物のように前足をあげて下ろそうとしないワンを見て絶句。足が痛いのかと、いくつかの病院に連れていったが、どの…

今日は雨が降る前に、登山を終わらせようと距離の短い八剣山に登りました。 向こうに見えるのが八剣山です。 八剣山果樹園からです。去年は南口から登りましたが、そうすると最後激坂があるので今回は最初に激坂のある果樹園から…です。 距離が短いので、ト…

札幌南区に用事があったので家族で散歩しました。 ドーナツ、お弁当の「青空や」さん 家族で散歩すると、何歩も歩いていないのにすぐに寄り道となってしまいます。 頑として店の入り口から移動しない、うちのワンです。 散歩前半のコースの軌跡です。 今回の…

北の沢登山口は藻岩山コースの中でも 超マイナーコースです。 私も三回ほどしか登ったことがありません。今日はここからぐるっと藻岩山頂上を通って 円を書いてみました。 北の沢登山口から、慈啓会コース合流（藻岩尾根）まで1.3kmしかない（頂上まで2.4km…

スキー場から藻岩頂上へ そこから、慈啓会コースに降りてまた藻岩頂上を通過してスキー場にもどる…と 目論見ましたが… 今日は強度をあげないで、ゆっくりと…と思っていますが最初から少し苦しい…調子悪いなあ…笑 生命力のかたまり…ですよね 休憩なしで、ゆっ…

昨日に続いて少し長く、心拍数上げずに歩きました。 空沼岳の万計山荘まで。 空沼岳はこの絵を見るために自分は登っている傾向があります。 万計沼直前のパッと開ける直前です。 朝食をとり、補給食や水を持参して行ってきました。 ここまで２時間ほど。 同…

途中、停止ボタンが押されてしまいました。下山中に気がついて、復活させました。スマホをズボンポケットに入れているとだめなようです。 昔のイメージで歩くので失敗をします…反省 少し長く歩かないと9月には間に合わないなあと計画をしました。真駒内公園…

今日は慈啓会からです 週末で、人が多かったです… 途中で記録がきれてしまいました 帰って来てから、ツール・ド・フランス鑑賞… もう深夜に見る体力がありません。笑 オンデマンドで半日遅れで見てます

今季、４回目か５回目で ようやく山頂へ 上りは、階段状の直登ルートでトレーニングをして 下りは ゆっくりコースへ ちょっと休憩です。 今日は良い天気… 自分が写真を撮ると、どうしてもこんな写真になってしまう。 良いなあと思うと、いつもこのワンパター…

自分の中では、山形県がおもしろいと思っています。 一番今まで接点がなかった県で、海も山も川もある自然豊かな県というイメージがあります。 例えば、はじめて車で走ったときに、他の車のゆったりした運転ぶりに驚いたりして…何が極端に違うものに出会うと…

５年ぶりくらいにJRヘルシーウォーキングに参加しました。（と言っても最後の受け付けはしないで帰ってしまいました…笑） 実はこれ良いなあと地図コースを見ていたら、なんと明日開催されるコースだったので。 参加させてもらいました (^o^) 道の駅千歳から…

藻岩山は自分の体づくりの原点と言っていい山です。 体力の全くない腰痛を抱えたときから登りはじめて、自転車で走る基礎づくりをした山でもあり、減量した山でもあり、体力が付きはじめてからは通勤のために使った山でもあります。 その時々で登ってきた山…