王滝 前に体力増強の面から書いたが、他の面も含めて‥補足、まとめ 王滝の魅力（なぜかつらい部分を忘れてしまう不思議） ・つらいからこそのゴール時のなんともいえない成就感（それを夢見て走れた） ・景色（１枚も撮っていないが、頭に焼きついている） …

-SDA王滝のご褒美 正直無謀な王滝100出走。怒られてもしようがないほど。 出走中は、常に棄権することを考えていた。 え、まだ１０km？？ ５０kmくらいじゃないの？？ 特に４０kmすぎの膝痛がひどいとき。 このままではこの先すべてキャンセル。 だからこん…

前日土曜日の午後３時の飛行機で名古屋セントレアへ 後になってみるとこれが遅すぎだったでしょ… 実は最初の写真の飛行機でなくてスカイマーク 今回は、もちろん折りたたみ自転車ではなくて 自転車料金２千円別途かかりました。 よろしくお願いしますと平身…

セルフディスカバリー王滝結果 レースなので、まずは結果から 100kmの部完走タイム ８時間47分(くらい…) 落車１回左肘擦り傷程度(軽くて少なくて幸運)、 自転車押し場面後半多数 腰痛・膝痛あり シートクランプの不調で調整場面数回、 パンク等その他の自転…

Impossible！ Exhausted！ 今、帰札です。 何でも見てやろう、体験してやろう！第？弾 マウンテンバイク、セルフディスカバリー王滝でしたが、 なんとか走りきることができました。(と言っても生きる屍状態…) ロードレースやブルベと比べて、マウンテンはど…

いきなり、１００kmに参加 無謀というか迷惑です m(_ _)m マウンテンのプロ第一人者小笠原 崇裕さんがこの大会について書いている 『王滝１００キロといえば長距離系ＭＴＢレースのまさにベンチマーク的な大会。 何となく「久々に１００Ｋ出てみるか」と思っ…

日本海、太平洋ぐるっと400km 行った軌跡は上記(グーグルではインポートできず、ルートラボでは 点が超えていてだめだそうで、sports tracksのルート地図書き出しに なってしまっています) 目的は、ロッキー1200に向けて。過去の例を調べてみると 本番では晩…

ひさしぶりの藻岩山通勤 週末なので、歩道のない小林峠でなくて旭山記念公園に下りた 藻岩山ロープウェイを降りてから山頂までは、大きく 変わりました。これもしょうがないのか… と思っていましたが これを見たときに呆然としてしまいました。 ここだけは前…

野幌森林公園 ポジションかえる。 ハンドルバー２センチずつカット、コラムスペーサー を２つへらす、あとサドルを少し後ろにずらした方が良い？ ついでにERGONのグリップを装着 初心者用のポジションになって、だいぶフレームが 小さく感じてきた

輪行あれこれ モンベルのクイックキャリーと結束バンドの 組み合わせ ３１９グラム オーストリッチL-100とエンド金具の 組み合わせ ４２３グラム オーストリッチの最軽量の袋よりもモンベルは 輪行時の手数が少なく、袋も軽量、コンパクトです。 前輪をはず…

Thank you Heaven ！ AJ福岡スタッフのiwa氏から写真をいただきました。 ありがとうございます。m(_ _)m 都井岬のPC すごいやせ我慢の、わざとらしい笑顔 実は、二度のパンク後の落車（ゴアの雨具 破けて、その上にウインドブレーカーを着ている 変な格好だ…

セライタリアフライトのカーボンレール 公称140グラム セライタリアSHIVER MTB用だが、ロングライドにも評判が良いという ことで試しに 公称250グラム

よくがんばってくれました。ありがとう 連日の雨でとうとう表面の布地がはがれてきて しまいました。４年ほどつきあってくれた相棒。 セライタリアフライト 都井岬前の落車でバーテープがはがれ、 愛用のカーボンハンドルに傷が… (下のバーも損傷しているが…

nakayoshiうどんや に参加 そしておいていかれる 笑 高岡周回登り口で引き返し、シェイクスピア ゴルフ場を上り、当別中学校から あいの里へ。ロイズのパン屋さんで合流させて もらって、帰ってきました。 １２０キロ。プレッシャーのなかで走らせてもら っ…

十勝200 今回も雨。もう驚きません。 だって、300、フレッシュ、600、400と暴風雨、暴風雪、 桜島噴煙、３回の落車、骨折、パンク、マシントラブル と経験してきましたから… しかしそのため、家のへんな女性組にお土産を満足に買えない 日々が続いているので…

スタッフ業をされていた方々をはじめ九州で出会った方々。 ありがとうございました。 おかげさまで、大変印象が深い九州旅となりました。 同室させて頂いたAJ福岡のiwaさんは、夜中遅くに帰ってこられて 朝早くからスタッフ業に行かれていました。本当に感謝…

博多ホテル着 今回は、90パーセント以上一人で走りました。 おかげで、ある程度脚できました かな しかしずっと雨 アップダウンもずっと… 一筋縄ではいかないなあ トラブルたくさんあったが、無理やりのりきった 博多屋台 ４年前ほどの春と同じホテルで同じ…

1000キロゴール いろいろなものが壊れていく 輪行

人吉 雨

雨だけど トンネル最強 熊本だー