タイ中部のスコータイに来ています。 昨日スコータイまで60キロほど走りました。 よせばよいのに、画面切り替えるときについ気温を見てしまいました。 ん？二度見 カメラパシャ 42度 なにか自分の体温が38ど以上あって萎える感じです。一気にやる気をなくし…

今回はタイ中部のスコータイまで走ることを目標にしてきました。 昨日はそのための走りでしたが、途中に宿泊地がなく、結局スコータイまで70キロの地点まで来てしまいました。 とにかく熱射病にならなくてよかったとしかいえません。 最後は長く休憩をとって…

お店で休憩しているときに、なんともいえない笑みをかけ続けてくれたお店のお母さん。 写真をすごく喜んでくれて、顔を拭けと水をくんできてくれた。 このあとにずっと上りが続いたが、つづら折りの景色を見て、自然と笑みが出てきた。 やった……（直登より傾…

と思うのです。 秘境カメラマン随行、現地集合うん十万円ツアーとかありますが、自転車を持って行くことが多少苦労ですが、それさえ何とかすれば、そのツアーに劣らない、ふだんとは違った旅ができます。 ふだん立ち入らない普通の人の庭先にお邪魔するよう…

ウドンタニーの西に50キロ行った所のノンブアランプーに連泊しています。 観光客が一人もいませんが、面白い体験ができています。 自転車にはこのような独立平屋のバンガロー型貸し部屋が相性が良いです。安い広い自転車入れられる…… タイの田舎には何でもあ…

昨日がビェンチャンまで。今日はウドンタニーまで。 ともに80キロ前後。しかし昼を過ぎるとフライパンで熱されるような感覚の所をウロウロしなくてはいけません。37度くらい。とても走っている、運動しているというレベルにいきません。 午前中で十分でしょ…

今日は85キロ南下しました。 トレーニング？は順調です。坂は苦しくなくのぼっています。北部よりは小粒だということもありますが。気温が日中37度まで上がり対処しきれていないです。 さて明日はビェンチャンです。 ラオスの観光地で気球やカヌー等のアクテ…

何人かの方にメールいただいたり、ご心配かけてすみません。 前回の主旨は恥をさらして、自業自得を記録しておこうということでした。 今回の結果になった最大の要因は心肺機能が最低だったということでした。毛細血管まで酸素が行き渡らなく、心拍数が高止…

昨日アレックのゲストハウスから出発しました。 結果昼過ぎからダートの上りで左膝が痛く、痛みが増しそうなので降りて歩き続け、あと上り3キロの所で考えました。脚だけでなく呼吸もずっと前から荒かったです。 マップスミーの地図で検索したら引き返して17…

ほんとうに出発するのだろうか？ モチベーションは上がるのか？ そんなことを思っていましたが準備をしだして少しずつ気持ちが上向きになってきました。 ごめんね。何回も水洗いして語りかけました。 トル ちょっと来て！ フランス美人から部屋に誘われてド…

無理やりコンサドーレ札幌のファンに させる

アレックに迎えてもらって、ゲストハウスではなくラオスの正月の会に参加しました。 それぞれの祝い方になるほど……

まずは自転車までたどり着かなくてはいけません。 バスの中はカオスです。 私はバックパッカーにはなれません。汗

ラオスに10日に出発します。 今回は往復３万７千円ほどの航空券がとれました。何か落とし穴がありそうですが… それも楽しんでしまおうと思っています。 自転車はどうやって飛行機に持ち込むの？とよく旅先でも聞かれます。（外国の方から良く質問されます） …

今年は、走行会からはじめようと思っています。（近い将来個々の方がご自分でコースを設定し提案しあうことをめざします） 今回は私の一押しのコースです。(^^) 札幌市内で十分だから、まだ郊外は早いよーと思っている方にこそ、走っていただきたいコース。…

特にはじめての道、国を自転車で走るときに、こだわっているのが地図です。 どうしても走る道を自分で決めないと気がすまない…ところもあります。自転車の特徴は自由…だと思います。 そうして決めた道ですばらしいことがあるともうだめです。その幸せから抜…