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市内北区から西区へ

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 用事があって昔住んでいた北区へ

その後西区の平和の滝ー手稲ルートへ。最初の平坦なところを往復

なんとか山道を歩けるまで回復してきた

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元祖雷除志ん古(かみなりよけしんこ)

草しんこは、よもぎの味がしておいしかったです

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